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　　由于握拍采用的是正手击球的握拍方式，在反复练习正手击高远球的过程中，如果不注意规范握拍动作，就很容易演变成“苍蝇拍式”的握法。对于这种问题，练习者必须明确击球动作中的“前臂内旋”这一细节。
   

　　练习时，可以采用手掌代替球拍面挥拍，从中体会随着前臂内旋，拍面逐渐转为正拍面击球这一过程的细节。击球练习时，可以在每次完成正手击高远球后，试着做一次反手挑球的挥拍动作，如果挑球动作发力流畅，则表明握拍比较合理。

 

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