楚天羽毛球教程:羽毛球运动反手发网前球技术详解

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-01-22 点击数: 3359 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

    一、羽毛球运动反手发网前球技术的动作要领


    ①发球站位:站在靠中线,距前发球线较近的位置上。


    ②发球准备姿势:面向球网,右脚在前,左脚在后并提起脚跟,重心放在右脚,上体稍微前倾。右手反手握拍,左手拇指和食指捏住羽毛,球托向下,斜放在拍面前面。为了缩短球拍的力臂,以便更好地控制发球时的发力,握在拍柄的前端,肘关节抬起,手腕前屈。


    ③挥拍击球动作:挥拍击球时,球拍稍微向后摆,并不停顿地接着向前挥动。前臂向斜前上方推送,同时,带动手腕由屈到微伸而向前摆动,并利用拇指的顶力,轻轻地“切”击球托的侧后部。
 

    ④随前动作:击球后,前臂上摆至一定高度即停止。


    二、羽毛球运动反手发网前球技术的性能


    与正手发网前球的技术性能相同。


    发网前球要求在技术上达到球飞行过网后即下落,落点在前发球线内。另一种叫发网前前冲球,一般在单打发球抢攻中使用较多,球过网后还有一定速度前冲,但不继续向上飞行,是向前之后向下,落点离前发球线远些,并直冲接发球者。总之,球过网之后不能继续向上飞行,而应立即向下或向前一小段后向下飞行。这是最重要的技术性能。


    三、羽毛球运动反手发网前球技术易犯的错误


    ①站位太靠后,不易把球发好。


    ②有“过腰”“过手”的违例动作。


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