6月8日消息，在基本掌握击球点压腕击球和斜拍面切击球的基础上，进行两人一组的多球吊球练习。适当增加每个吊球之间的间隔时间，让练习者每次击球后能体会击球的感觉和回味压腕角度、击球力度和拍面角度的变化。
   

 　　练习方法：两人一组，一人发高球，一人原地吊球。每组20次，3组。
   

　　吊挑球练习
   

　　在原地多球吊球的基础上进行两人吊挑连续练习。准备时间减少，挑球变化增多。给吊球者加大难度，但更接近实际的吊球状况。
   

　　练习方法：两人一组，一人挑高球，一人原地吊球。s分钟—组，丝且。

 

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