5月30日消息，打羽毛球回动后准备姿势的常见问题：
   

　　1、球拍位置过低，拎着球拍
   

　　当对手回击追身球时，这样就容易导致来不及引拍和调整拍面，造成回球质量不高或失误。
   

　　2、两脚间距过大（图12）
   

　　这样容易导致重心过低，造成迅速起动困难。

 

图12

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3、重心在脚跟上（图13）击球回动后，要保持重心的起伏和两脚的微动，这样可以起到以动促动的作用。重心落在脚跟上，则影响两脚的微动。因为足跟是没有蹬伸作用的，起动时，还是要将重心移至前脚掌，因而耽误时间，影响起动速度。

 

图13

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