资讯频道 | information channel
>
4月17 日消息，下面介绍头顶高远球的练习方法：
1、挥拍练习
和正手高远球对照挥拍练习。30次，3组。
2、吊线球练习
将球吊在身体左前上方，挥打击球。掌握头顶区的高远球击球点。30次，3组。
3、多球练习
发球要慢，要高，要稳定。20次，2组。
楚天运动频道装备您的运动生活！
【打印】 【返回】
发表评论