3月10日消息，以下是后场正手击高远球移动取位上肢运动的详解：   

 

　　【过程和目的】
   

　　在移动阶段，在下肢运动带动身体向后转体的同时，持拍手臂开始从体前的准备姿势位置向身体右后侧移动，非持拍手臂则与持拍手一起自然向后拉举，保持平衡，为下面的引拍、击球动作做准备。
   

　　【动作要领】
   

　　在移动中，持拍手臂从体前由大臂带动小臂向身体的右后侧移动，最后时刻非持拍手一侧的肩部呈正对球网姿势。持拍手臂以肘关节45度左右夹角屈肘置于体侧，上臂与肩关节基本平行，正手放松握拍，拍头朝前，非持拍手臂自然上举，保持身体平衡。
   

　　【图示现象】
   

　　1、戚双双和李春江在移动过程中持拍手臂的移动路线较好，最后形成侧身对网、手臂自然曲肘后举（图1至图4、图9至图12）。其中，戚双双如能将左手（非持拍手）再举高一点就更好了。

 

图1至图4

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图9至图12
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　　2、连期待持拍手臂移动路线较长，在最后时刻没有形成左肩正对球网、准备引拍姿势（图5至图8）。
 

图5至图8

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　　【结论】
   

　　连期待向右后侧转体不够充分，侧身程度不够，没能形成明显的侧身对网，不利于引拍击球阶段的转体发力。

 

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