12月19日消息，打羽毛球时，有的球友接正手吊球很差，老是反应慢半拍，看这球下网，要么就是回球很被动。这个弱点很快被对手发现，常被攻击，怎样才能快速提高正手接吊？
 

　　反应慢半拍可能是因为膝盖、大腿等部位的爆发力不够，因此你应该加强足、膝、大腿、臀部的肌肉力量；还要注意你的步法是否合理，如果步法错误，不但接不到球，还很容易造成拉伤。
   

　　在实战当中，你还可以观察对手，注意总结对手吊球时的常规动作，做好预判。这也是接吊球的一个好方法，不过难度比较大，需要很仔细的观察和长时间经验的总结、积累。

 

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