肖杰:羽毛球网前勾对角技术

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-12-14 点击数: 3495 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  12月14日消息,网前勾对角技术在比赛中实用性很强,它可以打破对手进攻的节奏,改变对手移动的方向和增加对手移动的难度。其击球动作要领可以分为以下几个环节:
   

  判断是首要的,判断之后要运用正手上网步法向身体右前方网前区域起动、移动(以单打为例)。起动、移动过程中,要注意将握拍调整为正手放松握拍,同时以肩肘为轴,前臂略外旋,带动手腕伸展,在身体的右前方做适量的小弧回环引拍,左手与右手反方向呈自然后置平举,以保持身体平衡,准备击球(图l、图2)。

 


图1图2

 

  击球的时候,前臂内旋,带动肘部稍有回拉,手腕展腕、食指拨转拍柄发力切击球托的右后侧部位(图3至图5),将球勾向对角线网前。

 


图3至图5
   

  击球后,应注意将球拍收回体前并迅速回位。

 

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