以下是正手平抽球的最佳练习步骤。　

 

　　1、备击球前，两脚平行站立稍宽于肩。右脚稍向右侧迈出一小步，同时上体稍往右侧倾，右臂向右侧摆，球拍上举，肘关节保持一定角度。（图①、②、③）
 

图1至图3

 

　　2、来球过网时．肘关节外摆，小臂稍往后带外旋，手腕稍外展至后伸，引拍至体后。 （图④）

 

图4至图6

 

　　3、球时小臂内旋，手腕伸直闪动，手指抓紧拍柄，球拍由右后往右前方高速平扫来球。  （图⑤、⑥）

 

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