良好的意识加上正确的技术是获得高点击球的保证。有些球友接后场反手启动太慢，跑到后场击球之后，击球点低，回球单一。这样在场上就会比较被动。这样该怎么办？

 

　　肖杰：对方给了一个后场高远球，在很低的位置打球是不对的，击球点低了后面就很难发挥，所以要争取高点击球。争取高手位主动击球是羽毛球运动最重要的意识之一，要通过判断、移动、取位来获得对球的主动控制权。很多人由于步法的原因，等他到后场时球已经变成了低点。

 

　　想要解决后场击球反应慢的问题，首要要做到的是，球过来不要转身去看球，不要低重心。球过来以后，侧身一步，斜着跳起来往上面击球。启动以后，右脚一小步，着地蹬一步斜着跳起来，眼看上面直接在空中击球。回位准备下一次进攻，这样时间久比较多，还可以杀球。而不是像之前的，跑到后场击球，才回过来。
 

 

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