在打羽毛球的过程中引拍动作是否充分将直接影响挥拍击球动作的质量。引拍充分可以为击球提供巨大能量，使击球更有力；而引拍不充分则会使击球时力量发不出去，从而大大减少击球的力量。
   

　　什么是引拍充分？在羽毛球中，反手击后场高远球的引拍是持拍手臂将球拍引至身体前方，并使其位于击球方向的反向延长线上，即将球拍拍头朝下引至胸前，手心朝向自己。这里需要手臂向内转动，如果引拍向内转动幅度大，挥拍击球时手臂向上的运行距离长，而手臂用的力量是不变的，那么手臂与球拍的加速距离就长，在最高点击球时球拍的速度就会大。

 

　　根据作用力与反作用力原理，击球速度转化到球上，球速就会大；反之，如果手臂向内转动幅度小，挥拍时手臂向上的运行距离就会缩短，手臂和球拍的加速距离短，击球时球拍的速度就会小，作用到球上，球速就小，飞行距离也会短。这就是大多数爱好者常有的那种力量发不出去的感觉。

 

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