抢推技术主要应用于对方发球弧线较平的时候，以积极地迎前，正面主动击球为技术特点。在做抢推技术前，要注意抢推技术的站位和预判。

 

　　站位：采用抢推技术时，站位一定要靠前，这样才能保证在抢推的时候抢到来球的最高点，把抢推的质量提到最高。当然，站位靠前会留下后场空虚的问题，所以，我认为站位应该是因人而异的，在技术水平、步法等有保障的情况下，站位越靠前越好。我们在电视上经常看到世界高水平双打选手站位几乎都是在前发球线处，很靠前。业余球友没有这样的实力，应适当往后站。
 

　　预判：预判主要是个人经验的积累，比如对对方发球习惯的观察分析；其次要树立“抢”的意识，坚决第一拍有机会就抢上手。

 

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