以下以实例来讲解羽毛球反手击高远球该怎样判断来球，左图为甲，右图为乙。

 

　　现象：1）在保持一定角度之后，甲的肩关节迅速抬升，角度迅速增大，而乙虽然肩关节总体上也是上升趋势，但在上升期间有一定下降，而且肩部变化时间较长。

 

左：甲　　右：乙

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　　2）在移动取位的最后时刻，甲的肘关节角度较准备时刻明显减小，而乙的肘关节角度与准备时刻变化不大。

 

　　3）在起动移动的最后时刻，甲的腕关节角度变化比准备时刻大，更接近180。而乙的腕关节角度较准备时刻略有减小。
   

　　结论：1）判断来球后，由之前的准备位置向后转体时，甲已将拍子上提至胸前，为下面的引拍做好了准备，而乙在转身提拍时动作不是很稳定，而且提拍动作较慢。

 

　　2）甲在引拍前将手臂压缩更紧凑，这样可增大引拍距离，使发力更充分。

 

　　3）在起动移动阶段的最后时刻，甲的腕关节更加放松，但乙的腕关节则略有紧张。
   

　　解决办法：乙要提高预判意识和预判能力，积极起动移动，保证引拍前肩、肘、腕关节放松。当手腕处于放松状态握拍时，手与小臂应几乎在一条线上。

 

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