在羽毛球教程和羽毛球教学视频中，经常会提到握拍的问题，握拍不能紧是所有人都会告诫的问题。但是道理是道理，习惯是习惯，想要改变还是得从认识出发，只有思想上上认识了轻松握拍的好处，才能在行动上做到。

 

　　1、有利于根据不同的技术要求，快速、灵活地转换自己握拍的方法。

 

　　2、有利于充分地发挥自己的击球力量。

 

　　3、有利于充分发挥手腕和手指的灵活性，在击球瞬间灵活地控制和变化击球的线路和落点。

 

　　4、有利于建立精确的“球感”。

 

　　5、加强和感触手指头的捻动，使球拍像一支魔杖变幻莫测。

 

　　6、归结到三个字：松、紧、松。

 

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