学羽毛球:发高远球常见的错误

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-06-13 点击数: 1011 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  发高远球是羽毛球运动的一项重要的基本技术,学好发高远球,对今后学习挑球和抽球具有很大的帮助。发高远球的动作看似简单,但初学者往往会出现以下的错误动作,而影响发球的质量:
   

  1、放球与挥拍没有很好地配合,显得动作不协调;
   

  2、击球点离身体太近,影响了正确的挥拍动作;
   

  3、放球时带有上抛动作,使球不能平稳下落,从而影响了击球的稳定性;
   

  4、击球前握拍太紧,动作僵硬,从而影响前臂、手腕和手指的发力,不但会造成不能轻松舒展地将球又高又远地击出的情况出现,而且也必然破坏了动作的一致性;
   

  5、发球后,球拍未随势挥至身体的左上方,而是挥向右肩上方。

 

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