肖杰:如何提高判断能力

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-11-20 点击数: 652 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  羽毛球运动速度快、变化多、移动范围大,所以在打羽毛球时要准确预判球的落点非常不容易,一下子也不容易掌握。

 

通常当对手击球时,不要盯着对手的身体动作看,而应该盯着对手的拍面来作出判断。还有判断后的起动不能在对手击球之前,否则容易受骗,而应稍微稳一下,在对手击球瞬间,做出判断的同时起动。准确的判断不是一两天就能做到的,这是一个复杂的磨练过程,不能急于求成,只要掌握一些基本技巧,经过长期训练,你的预判能力就会慢慢提高。

 

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