如何快速提高羽毛球技术

编辑:楚天运动频道 发布时间:2020-04-24 点击数: 653 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

握拍时要轻百松,别把拍抓得紧紧的,等到击球的瞬间再握紧发力。准备杀球之前先侧身,引拍,度握拍的手从背后抬起,手知挺直到头上,同时另一只手向前抬到跟肩膀同高、腰往后弯成反弓形。

 

接着判断好落点就挥拍,手腕先弯击球,再到手臂压下来,最后,就收拍。要球速快,道手腕是很重要的。至于让对方来回跑动,那就要吊球了。。回尽量打对方那四个角,打离他最远的地方,答一前一后,忽左忽右。

 

同时多建议去找些大神羽毛球视频多看看,照着多练练,多学学、

熟能生巧,假以时日坚持下去你的球技一定会突飞猛进的哦

 

上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于如何快速提高羽毛球技术的介绍。

 

 

 

 

 

 


我想把这篇文章分享到: 0

 



【打印】 【返回】

暂时还没有任何用户评论

发表评论

用户名: 匿名用户
E-mail:
评论内容: