单拍捡羽毛球的操作方式

编辑:楚天运动频道 发布时间:2020-04-17 点击数: 490 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

站在球边,羽毛球拍侧面与球成30度角,主要是手腕的力量.我总结的经验就是:动作轻,手要快,不要多想,不要有多余的动作,轻轻一挑求OK了!

你可以把球放床上练练,那样很简单!虽然跟正规挑球不一样,而且是投机取巧,但能深刻体会一下那种感觉,然后在平地上练,基本就没什么大问题了!

小编当时是在雪地里练的,都是连雪和球一起挑起来  但那种感觉找到后就能很快的在平地适应,挑了几次就成了!

 

 

 

 


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