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羽毛球防守功能技术——挑球减弱对方攻击威力[06-07]

　　羽球9大技术之一的挑球 (Net Lift) ，这是羽球运动中较具防守功能的技术。挑球是指将球拍置于腰部以下位置，把落在前场的球，由下往上挑得高又远，回击至对方后场底线，这么一来，可以为自己争取更多准备时间，也减弱对方的攻击威力。

羽毛球战术:初学者容易运用的战术[06-05]

　　初学者在掌握了一定的基本技术后，就应学习和试图运用一些简单的战术进行练习和参加比赛，并从实践中不断地加以丰富和提高。下面两种战术不但是初学者容易运用和掌握的，而且也是羽毛球的基本战术，如果能够加以熟练掌握，随着技术的提高，也就可以在此基础上，结合自己的特点加以演变提高。如四方球战术就可以发展到快速拉开突击战术。

解决羽球双打常见问题 提高杀球质量[06-04]

　　　　混双女选手如何更好地接对方发的后场球？接男女发来的不同后场球，分别打哪些点？ 　　首先，我们要看这个女选手的技术水平和能力掌握到什么程度。对方发球到女队员后场区域，女队员的选项有很多，第一看对方发球的质量，第二看女队员自身的能力。如果对方的发球质量不错，那回球就以稳为主，大多数情况下，可以回对角底线高球，这样的选择有利于女队员的防守。如果对方的发球质量一般，那根据女选手的能力可以选择下压处理，就是杀球和、吊球和平高球，压对方的底线。此时，平高球以直线为主，这样就不会让回球经过对方男生的头顶。

羽毛球实战技术:打好羽毛球16种方法[06-03]

　　力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

羽毛球战术:浅析羽毛球运动几种打法战术[06-01]

　　发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。

羽毛球战术:单打打法类型及技、战术特点[05-31]

　　这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确、有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。

羽毛球技巧:初学者容易运用的战术[05-30]

　　初学者在掌握了一定的基本技术后，就应学习和试图运用一些简单的战术进行练习和参加比赛，并从实践中不断地加以丰富和提高。

羽毛球技术教学:打羽毛球单打必胜绝技[05-28]

　　快速高吊结合突击的的打法类型这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。

羽毛球战术：羽毛球单打战术和抢攻战术应变[05-25]

　　发球抢攻是比赛的重要得分手段，发球可根据对手的站位。回击球的习惯球路、反击能力、打法特点、精神和心理状态等情况，运用不同的发球方法，以取得前几拍的主动权。通过这一战术的运用，打乱对方的整个战略部署，造成对方措手不及。特别是在关键时刻，运用发球抢攻战术能达到不同的效果；在相持时可以用它来打开僵持的局面，力争主动；领先时可以用它来乘胜追击，一鼓作气战胜对手；落后时可以用它来做最后的拼搏，力挽狂澜，反败为胜。

羽毛球技术教学:如何训练出能攻善守技术[05-07]

　　能攻善守是一名优秀羽毛球选手必备的条件，李宗伟当然不例外。他的防守技术的绝活在于“鱼跃扑救”。对于这一防守技术曾经有过争议，传统观点认为，经常倒地的防守技术，一定不是什么好的防守技术，至少是步法不好的表现。