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羽毛球技术:得分必杀技跳杀[07-27]

　　杀球一般是羽毛球比赛中直接得分的有效手段，体力好的选手如果喜好进攻的话全程基本都会以杀球得分，细腻的选手则会以技术性的手段得分。跳杀其实杀球的进阶技巧，使用跳杀的时候，都是为了直接取分为目的。今天楚天小编教您如何跳杀直接得分。

羽毛球技术:羽毛球劈吊球技术[07-24]

　　冰冻三尺非一日之寒，想要练好羽毛球并非一朝一夕就能做好，而是通过日积月累的经验和锻炼磨合才能达到半专业级别的水平，想要达到专业水准，更是要从小开始锻炼。今天，楚天小编教您另外一种技术：劈吊球。劈吊球是指球拍击球瞬间，拍面与出球方向是小于90度的...

羽毛球技术:双打防守击球攻略[07-10]

　　在羽毛球双打中，处于防守时，击球手法的运用非常重要。准备姿势：也就是防守对方杀球的准备姿势，要点是将拍子平举在身前，大致在胸腹之间，拍头略朝上，肘部要抬起，不要夹紧贴在腰部或腹部，两脚分开，右脚略上前半步，膝盖弯曲，微微弯腰以降低重心...

羽毛球技术:教你如何反手握拍[07-09]

　　对于任何一个站到羽毛球场上的人来说，球拍就是武器。尽管可选择的武器多种多样，但并不是每一个人都能玩转手中的武器。学会如何握拍是最基础的要求了，但我发现有一些爱好者并没有学会，而其中最大难点毫无疑问就是正、反手的转换。在反手击球时，还是用...

羽毛球技术:羽毛球劈吊球怎么练[07-08]

　　劈吊球的技术动作特点是：球拍击球瞬间，拍面与出球方向是小于90度的，由于在场地的不同位置，若想将球切击到同一位置，则要熟练控制拍面的切击角度，这种击球技术的难度可想而知。

羽毛球技术:羽毛球步法训练要点[06-16]

　　羽毛球比赛的步法多种多样但也是具有章法可循的，我们都知道羽毛球步法是由起动、移动、制动和回动四个环节所构成。起动是由相对静止的站位状态向来球方向移 动的发力过程，它来自判断和反应。移动...

羽毛球技术:打高远球需要注意什么？[05-25]

　　比赛中，一次好的后场高远球能够有效的扼制对方的进攻态势，同时也能给自己创造更多的进攻空间，那么高远球的的练习过程中需要注意哪些要点呢？打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。

羽毛球技术:教你如何网前抢点[05-23]

　　一人站在发球线上，手抛网前球,另一人隔网站在发球线附近，反复上网抢点进行压、推、挑、放的练习。选择的上网路线应该在全场的中场防守点和练习时的击球点之间，注意不要偏离。上网时要利用垫步蹬跨的步法，启动的同时...

羽毛球技术:如何快速转换握拍方式[03-25]

　　既然在羽毛球运动中应该“打什么球就握什么拍”，那么，能否在击球过程中熟练地转换各种握拍的方法就显得格外地重要。如果你能按以下步骤坚持不懈地练习，熟能生巧，功到也就自然成了。

羽毛球技术:正手假搓真推技术教学[03-24]

　　在羽毛球的比赛中，胜负往往变化莫测，那么克敌制胜就需要真功夫，也需要出奇不意的手段。假动作在羽毛球比赛中是一枝绚丽的奇葩，分外娇艳。而各项技术动作击出的球都可实实虚虚、虚虚实实、虚实并重。这也是羽毛球魅力和趣妙的所在了。