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打网球怎么预防扭伤和起水泡[10-26]

　　打网球最容易扭伤的部位就是脚跟、膝盖和腰部，此前瑞士天王费德勒在2016澳网上就不小心弄伤了膝盖，以致后来频频退赛，更是早早结束了2016赛季。除了扭伤之外，打网球还要注意的一点就是起水泡，不要小看了水泡，处理不好也会有大麻烦。

教你3个方法对付力量型网球选手[10-26]

　　现代网坛，选择力量型打法的球员不算少，前世界第一小威廉姆斯就是女子球员中力量型打法的佼佼者，男子球员中人数更多，比如那西班牙大炮洛佩兹、南非大炮安德森等。那么，面对这种力量型选手，要怎么对付呢？下面小编教你三个方法对付力量型选手。

2016克林姆林杯女单决赛比赛视频:库兹涅佐娃vs加夫里洛娃[10-26]

　　2016克林姆林杯比赛视频，2016年WTA克林姆林杯女单决赛视频。2016莫斯科克林姆林杯女单决赛在卫冕冠军库兹涅佐娃和澳大利亚好手加夫里洛娃之间进行，库兹涅佐娃表现强势，6-2/6-1直落两盘横扫加夫里洛娃，全场比赛仅丢3局，耗时1小时12分钟。

2016香港公开赛女单决赛比赛视频:沃兹尼亚奇VS梅拉德诺维奇[10-26]

　　2016香港网球公开赛比赛视频，2016香港公开赛女单决赛比赛视频。2016年WTA香港公开赛女单决赛在丹麦甜心沃兹尼亚奇和法国好手梅拉德诺维奇之间进行，沃兹尼亚奇开场迅速进入状态并6-1拿下第一盘，随后梅拉德诺维奇展开反攻，抢七7-6（4）艰难扳回一分，最后的决胜盘，沃兹没有再给梅拉德诺维奇翻盘的机会，6-2干脆取胜，夺得2016香港公开赛女单冠军。

锦织圭复出战完胜进巴塞尔赛次轮　拉奥尼奇遭爆冷[10-26]

　　2016年巴塞尔公开赛正在进行中，亚洲一哥锦织圭自从美网之后就挂拍休战，近日于巴塞尔赛正式复出，为即将到来的2016年ATP年终总决赛做准备。2016巴塞尔赛首轮，锦织圭7-5/6-1直落两盘，横扫塞尔维亚人拉约维奇，取复出后首胜。而加拿大一哥拉奥尼奇6-3/3-6/3-6遭26岁的立陶宛球员比兰基斯逆转，爆冷出局。

科贝尔横扫哈勒普取总决赛2连胜 小组第一出线无忧[10-26]

　　2016年WTA年终总决赛小组赛第二轮，世界第一科贝尔对阵强敌哈勒普，两人此前各获一胜。比赛开始，科贝尔率先破发，牢牢占据优势，并镇压哈勒普的反扑，最终科贝尔6-4/6-2力克哈勒普，取得2016年终总决赛小组赛2连胜，成为红组第一名，出线希望大增。

凯斯仅丢5局完胜齐布尔科娃 取总决赛首胜晋级有望[10-26]

　　2016年WTA年终总决赛小组赛第二轮，美国新星凯斯对阵前澳网亚军齐布尔科娃。两人均是首次入围WTA年终总决赛，此前两人曾交手3次，凯斯保持全胜。2016年终总决赛小组赛第二轮，凯斯6-1/6-4直落两盘，完胜齐布尔科娃，取得新加坡总决赛首胜，保留出线希望。

打网球怎么预防肌肉拉伤[10-25]

　　在赛程密集期，经常能看到职业球员因伤退赛的消息，而这些因伤退赛的球员当中，就有相当一部分是辗转各地参赛，疲劳过度在赛场上出现肌肉拉伤状况。但是，打网球中出现肌肉拉伤却不仅仅只是因为疲劳，还有可能是热身不充分、动作不标准等。

移动速度快的网球选手怎么对付[10-25]

　　除了力量型选手外，灵活型选手也较为多见。灵活型选手在赛场上移动速度较快，战术多变，面对这种选手，就不要想着速战速决了，要做好打持久战的准备。

ATP排名:波特罗携冠飙升21位重返前50 戈芬冲NO.10[10-25]

　　伤愈复出的阿根廷名将德尔波特罗，自从复出以来就连连爆冷，力克纳达尔、穆雷等名将，强势回归。上周，德尔波特罗在斯德哥尔摩登顶，携冠军积分，世界排名一举飙升21位，重返世界前五十。比利时名将戈芬则上升一位，以2795积分排名世界第十一位，再次摸到NO.10边缘。