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告诉你吃素不能减肥的原因[11-16]

　　食物摄入总热量<消耗热量，就可以减肥，并不一定要吃素;相反，素食、肉类一样都有热量，如果热量过剩，无论是素食还是肉类都会让人发胖;

运动之后的放松 你会吗？[11-16]

　　放松方式的选择正确、放松时间的充分保证将会得到事半功倍的减肥效果。如果需要下肢减肥，有氧练习一小时后，可做下肢放松运动(方法同前)。

测试：你的健康“应变力”怎么样?[11-16]

　　如今的天气真的很复杂，时冷时热，刚刚还晴空万里，过一会就开始“一场秋雨一水寒”。身体经常要无条件接受“秉性无常”的天气“考验”，如果抵抗能力有限，无法更好地应变紧急的环境变化，小则感冒，严重的更会为各种慢性病埋下伏笔。

网球今日看点：“豪华女军”剑指第一冠[11-16]

　　本次广州亚运会，中国女队派出李娜、晏紫、彭帅、张帅、韩馨蕴、孙胜男。上届亚运会的单、双打双冠王郑洁则因伤缺阵。中国女队的实力也足以笑傲群雄。但是上届多哈亚运会中国女团也是在这种实力差距悬殊的情况下爆冷出局，不过在多哈李娜并没有参加女团比赛。

亚运网球：女团中华台北双打制胜 擒日本与中国会师决赛[11-16]

　　北京时间11月15日消息，2010年广州亚运会网球女子团体结束了半决赛的争夺。中华台北队的对手是老将伊达公子压阵的日本队。结果，由张凯贞、詹咏然担任单打，庄佳容/谢淑薇担纲双打的中华台北队以2-1力克日本队，与中国队会师决赛。

亚运网球：男团中华台北2-1力克印度 将与乌兹别克争冠[11-16]

　　北京时间11月15日消息，广州亚运会网球男子团体项目进行半决赛的争夺。“小胖”杨宗桦压阵的中华台北队以2-1击败缺少佩斯和布帕蒂的印度队，伊斯托明领衔的乌兹别克斯坦以2-1击败上一轮淘汰了中国队的日本队，中华台北队今日将与乌兹别克斯坦队争夺今年广州亚运会的男团网球冠军。

【图文】软式网球混双中华台北夺冠 银牌也不错[11-16]

　　继14日为代表团赢得本届亚运首金首银之后，中华台北队在软式网球项目上持续爆发，混双决赛再获一银一铜两面奖牌。

网球16日前瞻：海峡PK金花胜算大 男团体能决胜[11-16]

　　中国与中华台北的海峡PK战在1998年就曾经上演，当时中华台北在泰国曼谷以2-1艰难胜出，如今两队形势发生了不少变化。男子团体决赛，中华台北 VS 乌兹别克斯坦这场决赛可以预见将十分激烈，能够在今天恶战连场后更好恢复体能的那一方将拥有更大获胜希望。

网球明星教你网球战术！[11-16]

　　网球如对弈，谁能比对手多想一步就能占尽先机。刚学会下棋的人总是走一步看一步，就如同很多业余网球选手打一拍算一拍。从本界美网中，除了一些对于业余选手望尘莫及的顶尖战术以外，还有一些对于业余选手适用的战术。

秋冬防口唇干裂的五类食物[11-16]

　　引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ、维生素Ｅ以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。