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- 羽毛球灵敏素质的训练方法[09-21]
- 羽毛球运动的项目特点要求运动员快速突然、连续不断地移动。因此,灵敏素质训练应涉及三个重要因素:反应能力、平衡能力和脚步速度。下面介绍它们各自的训练方法。
- 羽毛球专业术语之平高球[09-21]
- 平高球是指从场地一边的后场，以较低的弧线（不让对方在半途拦截到）击倒对方后场的一种击球技术。
- 羽毛球术语解释之柄皮[09-21]
- 球拍的柄皮也称手胶，现在市场上有毛巾和合成纤维两种材料的产品。主要用途是吸出手汗防止球拍脱手，还可改变拍柄的粗细使握持更舒适。
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