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详解：正手后场一步起跳突击杀球[04-21]

　　杀球是一项击球力量大、弧线直、球落地速度快，给对方造成的威胁很大，是后场的主要进攻技术。

提高反手击球技术的关键[04-21]

　　反手要打好，概括来说就两个字：抢点。在基本手法正确、原地反手挥拍发力自如的前提下，如果仍然觉得打不好，可以参考以下两个技术要点：

羽球击球质量的五大要素[04-21]

　　击球的力量决定著击球的速度，击球力量越大，球的速度越快。只有击球的力量大才能使对方没有充分準备的时间而处於被动地位。

羽毛球的空间和时间犹如人之手脚[04-21]

　　我们在羽毛球比赛中，目的就把自己击打的球落在对方场地的界“内”，或让对方的回球落在场地界“外”（回球下网也是界外）

别让女士固定在场上[04-21]

　　因为业余，所以水平参差不齐；因为男女搭配，所以不累；因为搭配不固定，所以不像婚姻；因为……，所以每次打球的潜规则

揭秘健美型男营养金字塔[04-21]

　　古埃及金字塔还有很多的未解之谜，营养的金字塔却已然完全呈现。如果你还在探索肌肉增长的奥秘，那还是先从“吃”说起吧。

最瘦腿的食材美味[04-21]

　　维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。

力量型选手的选拍须知[04-21]

　　业余爱好者打球就是为了愉悦身心，过程的享受远大于结果，我建议大家选择拍子的时候不要局限于所谓的双打原则，一切遵从自己的内心渴望，屈服于血管中暴烈汹涌的激情，选择一把拍头最重、最暴烈的“杀人利器”作为自己的伴侣吧！

选拍的最高境界－量力而行[04-21]

　　几年的球龄，让我悟出了不少打羽毛球的道理，也对羽毛球产品有了较为全面深刻的了解。各种球拍用了不少，对不同球拍的特点性能也自然有些了解，握在手里基本能够感觉到是否适合自己，俗话说“久病成医”就是这个道理吧。

新京报：中国羽球队预计筹款百万全部捐灾区[04-20]

　　新京报报道，正在晋江封训备战汤尤杯的国家羽毛球队昨天传出消息，将在本月末进行一场为玉树灾区赈灾募捐的慈善赛，预计筹款100万左右，将全部捐给地震灾区。