楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

羽毛球步法图解[12-04]

　　业余选手需要练习来改善步法上的不足，这个没有什么很好的技巧 下面楚天运动频道小编就为大家分享下羽毛球步法的解析

羽毛球裁判规则[12-04]

　　羽毛球裁判规则 过手违例——发球时，在击球的瞬间，整个拍框应低于发球员握拍的手腕。否则，将判违例。过腰违例——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。

羽毛球多球练习：国家队多球练习该怎么进行[12-04]

　　羽毛球多球练习 1、发球 小球为主，高球为辅； 小球大斜角，平球偷中线，高球偷后场； 稳定得分时不要变换发球，以免影响己方节奏

羽毛球教学如何选择[12-04]

　　羽毛球教学如何选择 羽毛球运动适当的身体运动量，技巧性技术的运用在青少年成长期能带来众多好处，例如能有效的帮助骨骼发育，增加身体四肢肌肉弹性，并能锻炼孩子的思维开拓以及年自信

羽毛球接发球规则[12-04]

　　羽毛球发球规则 　　合法发球 　　1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球; 　　1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都

羽毛球竞赛规则详解，单打羽毛球界限[12-04]

　　羽毛球竞赛规则 　　1、比赛选择权 　　比赛开始前，双方上场选手猜硬币，胜方根据规则作选择(选择发球权或场地); 　　输方则可选择剩下的权利(如胜方选择发球,输方则可选择场地)。

羽毛球全面规则介绍说明[12-04]

　　正式的羽毛球比赛是有许多方面的规则，下面我来详细的进行说明

羽毛球如何发力[12-04]

　　对初学者来说，一上来就提到抬大臂、甩小臂、压腕、内旋、外旋，这球还没打，头已经晕了。再加上转体、扭腰，更是一头雾水。

羽毛球入门球拍推荐[12-04]

　　糖水拍的特点是甜区大。中杆较软。平衡点适中。羽毛球拍不是一整个拍面都能击球的。打在边缘位置回球效果差。打在中心位置才能保证回球质量。这个中心区域就叫甜区。

羽毛球赛制[12-04]

　　举13人单淘汰赛例子,共计4轮比赛,12场比赛,首轮轮空数为3人（其中上半区2人,下半区1人）上半区轮空人员是1号和4号（位置号码）,下半区一人,轮空的是13号选手。