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潮田玲子[11-05]

　　Reiko Shiota

打羽毛球饮食要营养均衡 小心反应变慢[11-05]

　　打羽毛球虽然说不是很剧烈，但是体力消耗一样很大，通常一场球下来，早就是饥肠辘辘了。如果是俱乐部的朋友，打完球后就喜欢一起胡吃海喝一顿，交朋友又锻炼身体，好不乐乎。但是这样是不行的，打完球后吃什么最能够帮助恢复体力，是件学问事儿。

羽毛球双打经典战术：防守补位[11-05]

　　在羽毛球双打战术中，防守补位是将场地从左到右全斜向或半斜向分为两个部分，是防守站位和进攻站位的改良阵形，加强了防守薄弱的中央区域。这种阵形的优点是不易使对方发现自己的防守薄弱点。弱点则是球员在发球，或接球后不能立即返回到原站位，对此，球员在训练中要注意加以克服。

打羽毛球必会的招数：吊球[11-05]

　　在羽毛球技术当中，吊球时一项必会的招数。吊球是指将对方击来的后场高球打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种，按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。

羽毛球裁判计分方法：比赛预备阶段[11-05]

　　在羽毛球比赛中，比赛预备阶段，裁判员在使用计分表时，先要按照以下步骤。赛前细目：一拿到记分表，在进入场地前须完成记分表细目的填写（若非电脑完成）。

首届“新华杯”羽球赛圆满落幕 144名选手参加[11-05]

　　1月5日消息，近日2011年第一届“新华杯”羽毛球赛近日拉开战幕，本次比赛共有17家单位18支参赛队144名选手参加，比赛分男女团体和男女个人及44岁以下、45岁以上六个项目。经过两天的激烈争夺，最终各单项的冠军选手相继产生。

王琳遗憾宣布:今年不参加任何比赛 期待明年复出[11-05]

　　11月5日消息，中国羽毛球队的王琳一直都是球迷关心的焦点，去年的羽毛球世锦赛冠军如今保守伤病困扰。4日下午，王琳更新微博表示，自己今年暂无复出计划，只有把期待放在明年了。

2011雪佛兰羽毛球赛明日揭幕 33个城市巡回进行[11-05]

　　11月5日消息，明天2011年雪佛兰金领结聚乐会羽毛球比赛将在佛山正式揭开战幕，本次比赛设有男单、男双两个项目，采用巡回赛制，将在全国33个城市中巡回举行。

最新排名谌龙仍旧第二 王适娴重登榜首风云堪忧[11-05]

　　11月5日消息，本周四世界羽联在其官方网站上公布了最新一期的羽毛球世界排名，从整体情况来看，中国羽毛球队依旧占据除男单之外的四个单项榜首，但是每个单项的具体排名却都有些变化。

林丹六六大退急坏李宗伟 摸不清底也无报仇机会[11-05]

　　11月5日消息，林丹从去年12月的中国公开赛到今年10月的法国超级赛一共有6次退赛。每一次的退赛都有情有理，这让很多球迷都呼喊，林丹到底是怎么了？另外一方面，林丹的退赛也让他的对手有苦难言，被他击败过的李宗伟就是找不到复仇的机会，我要是退赛退到天荒地老，你就得等我等到海枯石烂。