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秋季保健:"夜猫子"熬夜玩起更易上火疲乏[10-20]

　　10月20日消息，对于现在的上班族来说，熬夜成了家常便饭，加班、聚会、上网……晚上不把自己折腾的精疲力尽是不汇老实的睡觉。第二天又要起床上班，因此在周末就会预谋赖床计划。专家对这些“夜猫子”发出警告：熬夜不宜，熬夜后晚起更不可取，否则会令内热郁结，导致上火、肌肉酸痛等。

广州日报:选择性退赛成国羽潜规则 不能还是不想[10-20]

　　10月20日消息，在2012丹麦羽毛球公开赛上退赛的中国女双组合于洋/王晓理回国后受到了不舆论的质疑。广州日报发表文章表示：退赛到底是不能打还是不想打？

羽联:不比赛也要到场是规定 国羽折腾或避其他处罚[10-20]

　　10月20日消息，在于洋王晓理退赛事件又成为话题时，大家质疑既然已经受伤了，为何不在国内静养，反而要去丹麦玩一个“退赛”。记者电话采访了世界羽联的工作人员，他们表示，就算无法比赛也要到场其实是世界羽联的规定。

央视：退赛是无奈之举 没必要都与消极比赛对照[10-20]

　　10月20日消息，在17日的2012年丹麦羽毛球公开赛上，国羽女双足额和于洋/王晓理首轮退赛，之后有知情人透露退赛是早就安排好，而王晓理的微博中在丹麦街头逛街的照片，更是引起了媒体的质疑。为此，央视认为不比把事情复杂化，没必要任何情况都与消极比赛相对照。

王晓理回应:伤上加伤才退赛 不然做飞机去好玩?[10-20]

　　10月20日消息，于洋/王晓理在丹麦羽毛球公开赛上退赛成了媒体热议的话题，昨日王晓理在接受央视记者采访时，详细解释了自己与搭档在丹麦赛退赛的原因。

2012丹麦羽毛球公开赛:谌龙杜鹏宇晋级 李雪芮出局女双占4强3席[10-20]

　　10月20日消息，昨天2012年丹麦羽毛球公开赛结束了1/4决赛的较量，谌龙与杜鹏宇顺利晋级男单四强，不过两人将在半决赛中会师，大马名将李宗伟也晋级4强。女单方面，王仪涵携手蒋燕皎晋级，李雪芮落败。女双和混双国羽保持不败，分别有3对和2对组合晋级。

2012中国羽毛球大师赛视频:男双决赛柴彪/张楠vs早川贤一/远藤大由[10-20]

　　10月20日消息，以下是2012中国羽毛球大师赛比赛视频，男双决赛柴彪/张楠vs早川贤一/远藤大由比赛视频，楚天运动频道羽毛球比赛视频与您一同分享！

一箭双雕的RD穿线法二:控制拍框变形，甜区优化最佳[10-19]

　　10月19日消息，下面通过实际操作来讲解RD法的这五大优点。传统线床为22条横线，从中间开始即是从第11条与第12条开始穿线，此时磅数调高2磅，这里演示的是竖线24磅、横线26磅’。

反手拉后场球总是拉不好？为你支招[10-19]

　　10月19日消息，反手拉后场球总是拉不好的原因是什么呢？下面来详细分解一下拉后场球的力量、兽性及步法：反手打高远球到后场，是羽毛球技术中难度最大的，没有接受过规范的技术指导打不到后场很正常。

杀球后球拍打到大腿 因鞭打动作不到位[10-19]

　　10月19日消息，为什么很多球友在打高远球或者杀球后，球拍会打到自己的大腿上呢？这主要是鞭打动作做的不到位。