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业余球友最爱：羽毛球被动反手技术[02-20]

　　2月20日消息，羽毛球被动反手技术是很多业余球友的一个“盲区”，下面这几点帮您来“扫盲”。被动反手： 被动反手一般指在后场区域，背对着对手，下手反手位置。

羽毛球比赛规则：合法发球[02-20]

　　2月20日消息，羽毛球比赛规则中的合法发球： 发球时任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

运动饮食：想要增肌常吃几种食物[02-20]

　　2月20日消息，想增加肌肉吗？除了运动锻炼，下面这些食物对你增肌也会有帮助哦。Memphis大学研究人员发现常吃这类粘稠食物的人体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平。因为它帮助肝糖的储存，而肝糖是肌肉的能量来源。

2012香港羽毛球公开赛视频:混双决赛张楠/赵芸蕾vs徐晨/马晋[02-20]

　　2月20日消息，以下是2012香港羽毛球公开赛羽毛球比赛视频，混双决赛张楠/赵芸蕾vs徐晨/马晋比赛视频，楚天运动频道羽毛球比赛视频与您一同分享！

避免消极比赛羽联需下工夫 欧亚羽球仍保强对抗[02-19]

　　2月19日消息，本世纪初，因为奥运项目不断扩充，这让奥运会规模不断增大，但成本的上升并没有带来精彩度的上升，反而还在下降。因此，为了解决这个问题，国际奥委会开始进行奥运瘦身计划。虽然现在已经决定出摔跤项目将被剔除2020年奥运会

李雪芮伤愈复出愈战德国黄金赛 首轮对阵叶姵延[02-19]

　　2月19日消息，按照世界羽联公布的最新2013年德国羽毛球黄金赛参赛名单和抽签结果，1月初在韩国超级赛上因伤退赛的伦敦奥运会女单冠军李雪芮，会在德国光禁赛中复出，开始新年新赛季征程。

林丹:2016太遥远 若国家需要奥运积分够就义不容辞[02-19]

　　2月19日消息，今年中国羽毛球队取消办春晚的传统，给队员们放了9天长假。林丹在长假期间回家乡上杭县足球队踢球，还处于休假中的林丹表示，回到国家队后自己将先进行一段时间的体能恢复，看情况再决定参加正式比赛。

冠军家访：汪鑫上进心责任感强 李雪芮人小志大[02-19]

　　2月19日消息，自1992年南京军区政治部体育训练中心羽毛球队建立以来，这里先后走出了赵婷婷、林丹、蒋燕皎、汪鑫、何汉斌、潘攀、李雪芮7位世界冠军，现在让我们来一睹这支羽坛“梦之队”的风采。

业余赛：2013十堰市迎新春业余羽毛球赛火热招募中[02-19]

　　2月19日消息，十堰市第四届“迎新春”业余羽毛球公开赛暨湖北省2013年“时尚假日”业余羽毛球十堰选拔赛将于2013年2月28日在十堰体育馆举行，比赛时间安排在2月28日至3月2日。

2013东西南北中羽毛球赛3月开打 7月总决赛决战昆山[02-19]

　　2月19日消息，昨日2013年全国东西南北中羽毛球大赛赛程公布，今年的东西南北中羽毛球大赛安排在3月16日于杭州开打，期间经过9站分站赛之后，将于7月13日、14日在昆山举行总决赛。