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羽毛球保健:打羽毛球谨防腿部肌肉拉伤[06-03]

　　小腿三头肌由腓肠肌和比目鱼肌组成，有三个头。两个头构成浅层（腓肠肌），一个头在深层，三个头向下汇总成一个总的跟腱，止于跟骨。跖肌是一个肌腹短小、肌腱细长的肌肉，约7％的人没有此块肌肉。

羽毛球实战技术:打好羽毛球16种方法[06-03]

　　力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

羽毛球教学:羽毛球体能训练方法[06-03]

　　身体训练是指运用各种身体练习的方法和手段，以有效地影响人体各组织、器官机能。代谢及形态结构，从而达到促进健康，提高竞技能力的目的。

羽毛球教程: 羽毛球战术知识[06-03]

　　羽毛球战术是指运动员在比赛中为表现出高超的竞技水平和战胜对手，而采取的计谋和行动。在羽毛球比赛中，双方都想要控制对手，力争主动。以己之长，克彼之短，抑彼之长，避己之短，控制与反控制的竞争是十分激烈的。能够根据不同对手的特点，采取相应变化的技术手段战而胜之，这便是战术的意义。

2013年全运会预赛女单混双抽签列表 李雪芮头号种子征战[06-03]

　　2013全运会羽毛球预赛——将于6月1日-9日在浙江临海举行。女团方面共有15个队伍参加预赛。参与队分为4个小组。每组前三名将晋级9月在辽宁锦州举行的决赛。李雪芮所在的解放军队被分在C组，同组队伍分别是湖北、福建、香港。

2013年全运会羽毛球预赛开拍 陈金代表江苏队出征[06-03]

　　6月3日消息，伦敦奥运后，27岁的陈金决定退役，今年三月，他递交了报告。如今，他已经是国家队女单组的一名教练。虽然转作教练没多久，但陈金很快找到了门道，他认为，现在很流行的“女子技术男性化”在很大程度上是错误的。全运会预赛，他还代表江苏队征战，在今天输给曾经的国家队队友文凯时，陈金并不沮丧，他笑着说，自己的体能确实不行了。

2013红牛羽林争霸胶东站决赛 12支球队争唯一名额[06-03]

　　“羽林争霸”2013红牛城市羽毛球赛胶东赛区决赛6月2日在青岛新兴体育馆热力上演。来自红牛“羽林争霸”胶东赛区青岛站的中联运动公园队、中青旅一队、山东建设科技队、中青旅三队、劲羽队、羽乐无限队，潍坊站的鑫凤祥盐业队、千聚化工一队、五环体育五同队和烟台站的雄狮一队、雄狮五队、美利达一队这12支精英羽毛球队为争夺进入北区大区赛的唯一名额展开最后一搏。

2013红牛羽林争霸天津决赛开幕精彩比赛图片[06-03]

　　'羽林争霸'2013城市羽毛球赛天津赛区决赛在天津市和平体育馆拉开帷幕，在为期两天的比赛中，来自天津、大港、塘沽以及秦皇岛、唐山的24支业余羽毛球队将在这里展开激烈的角逐，前两名将晋级大区赛。

林丹结束长假选亚锦赛回归赛场 低调姿态"求练手"[06-03]

　　6月3日消息，亚洲群雄争霸的顶尖盛会？我们当然希望如此，但实际上只有部分比赛打出了这样的意味。其余时候，与一站普通公开赛并无二致。不同年份，如出一辙。前一次直接锁定资格，后一次让盖德反超积分只剩下理论可能，两次都与林丹密不可分，直送陈金上岸。在战略意义甚于竞技的时刻，这种避让为舆论留下了不少场外话题。

2013印尼羽球赛林丹或再战李宗伟 鹿死谁手留悬念[06-02]

　　6月，钻石联赛将展开尤金、罗马、奥斯陆和伯明翰四站争夺，这其中6月1日进行的尤金站将有6名中国选手亮相，值得期待。 体坛6月，多项好戏你方唱罢我登场，尤其是温网和环法的开战最受关注。而中国运动员的身影也将出现在各条战线上，林丹、李娜以及田径好手都要为胜利而战。