2013-2014年羽超联赛新增项目“三打三”，辽宁羽毛球女队教练浴华谈及“三打三”这一新生事物表示∶“刚开始我们也有点摸不清头绪，但在打了几场比赛之后，队员普遍感觉不错，因为这样的比赛节奏更快，可以带动双打，而且也要求队员尽量减少失误。 ”
在第三轮联赛中，辽宁全唐队正是凭借“三打三”的胜利客场3∶2击败广州粤羽队，从而赢得本赛季羽超联赛首胜。不过在2日晚的主场比赛中，于洋/鲁恺/陈明宇的“三打三”组合却以0∶2告负。
“还是我们自身失误太多，在配合上没有对手默契。 ”于洋赛后说，“‘三打三’的比赛节奏非常快，观众看着也过瘾。
在羽超赛场，于洋身兼混双及“三打三”两项比赛任务，这对她的体能可谓一个巨大考验。 “比赛倒不觉得累，最累的还是旅途奔波，我感觉坐飞机比比赛累多了。 ”于洋直言。
赛事密集、强度大，特别是羽超联赛改为11分制后，对优秀选手要求更高了。展望整个赛季的征战之旅，于洋表示，她现在要做的就是稳定状态、减少伤病，帮助辽宁全唐队不断取得胜利。
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