羽毛球比赛规则教学，交换场区；以下情况运动员应交换场区：1、第一局结束，2、第三局开始，3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。 　　

　　

　　合法发球：发球时任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。 　

 

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