网球技战:正手和反手截击空中球

编辑:楚天运动频道 发布时间:2013-07-12 点击数: 883 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  打落地球是指在球落地后用正手或反手击球。截击空中球是指在球落地前用正手或反手击球。许多运动员喜欢在端线附近打落地球,而很少靠近网前去截击空中球。然而,出色的运动员既能打好落地球,又能为抓住任何得分的机会而靠近网前去截击空中球。从端线移动到网前的最佳机会是当对手打了一个落入到发球线附近区城的短米,这样,你将有时间回击球并在对手反击之前已移功到合适的截击空中球的位10距球网2-3米是截击空中球的合适距离.如果幸网太近,你的对手将把球吊过你的头。一旦你到达球网前,你应该迅速进入准备状态以待截击汁手的反击球。处于准备状态时要屈双膝,身体重心在脚掌上,右手以欧洲大陆握法持拍于身体的正前方,左手支持着球拍。以便在球拍需要作快速移动时帝助移动位里.

 

  1正手和反手截击空中球

 

  正手和反手截去空中球的基本动作是一样的①进行一个短促的后摆。正手截击向后屈腕,稍向右转肩,向后移动球拍但不要超过右肩;反手截击向后移动网球拍但不要超过左肩,②当球来到你能清楚地看见并能朝着它移动身体重心的前方位l时,即向前截击③保待眼、网球拍和球在同一个水平面上。知果来球比较低,你要下蹲以便看得更清楚。在截击时,不管是正手还是反手,都应侧对球网站立,保持手碗固定,并以推档的方式接触球。对于高的球,网球拍要从高于它的位去接近它,此时球拍稍向上倾杆以便向球传递下旋,然后球拍头稍向下朝着所要打的方向移动,球拍头在接触球以后应继续潮着所要打的方向移动约30厘来,当来球非常低时,拍面必须较多地向上倾针以便使球越过网。请记住,在接触球时手腕要固定,并朝着所要打的方向移动网球拍和身体重心.

 

  2.近网截击

 

  当你靠近球网站着,而你的对手站在端线后较远的地方,此时只要用球拍轻轻地接触球,使它落入对方靠近球网的区域,就可以轻易地得分,这种打法称为近网截击。当来球又低又慢时打近网截击是最有效的。这种击球法没有后摆,握拍时手要稍微松一些以使手腕能承受球的震动,拍面在接触球时要稿向上倾抖然后从球的下方作向前滑动. 


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