发球在网球运动的各项技战中,是唯一可以由自己控制练习的技术,不易受同伴的影响.现向大家推荐一些发球的练习方法,希望通过这些练习能对你掌握发球技术和树立信心有所帮助。
 

　　结束动作:当球拍将球击出时,继续沿弧形挥出,收于身体左侧下方.现在,我们着重介绍发球的几种练习方法:

 

　　一.在发球线后蹲下,左手抛球,右手持拍由下而上挥动,将球击打到对方发球区内;待基本掌握后,由发球线向后移动2-3米,再继续练习蹲下发球; 最后移至底线后,练习蹲下发球.这种方法简单易学,便于初学者在击球过程中着重体会向上-向前-向下挥拍的感觉.

　　与其想着隐藏自己的弱点，不如在平时练球的过程中多进行有效的针对性训练，将自己各个技术环节均衡发展。但是，与从未谋面或是第一次交手的对手比赛时，还是可以用一些小手段来隐藏自己的弱点的。

 

　　比如在一场双打比赛中，我和一个不太会网前截击的搭档配合。每次我的搭档在不发球和接发球的时候，都会稳稳的站在网前，戏剧性的是，他在网前的像模像样的左右晃动逼迫对手打出不少失误，却没有真正抢一次网，也没有遭到对手一次有进攻性的追身球或是穿越球。我们很顺利的拿下了比赛。但如果他在之前就站在底线，让对手看出他网前是弱项，肯定会将他调动到网前再进行穿越。站在网前对对手来说是一种震慑。但如果对手试出了他网前不行，那还是向前面所说的那样，乖乖回到底线吧。

 

　　在另一场势均力敌的4.5级别单打比赛中，其中一位选手反手只会削球，但是对手却很少将球打向他的反手位。原因就是这位选手的切削很有特点，直线斜线都能良好的控制，落地后弹跳很低，并且时而带有侧旋成分，让对手很难拉出有质量的球。如果对手来到网前，他又能恰到好处的用反手切削将球挑过对手的头顶。对手不得不与他的正手周旋，反而觉得好打一些。最后，这位反手无攻的选手在4.5级这样较高级别的比赛中赢得了比赛。

 

　　作为一名业余选手来说，有弱点并不可怕，可怕的是有了弱点不知道改进，也不知道加以保护和隐藏，将弱点赤裸裸的呈现在对手面前。多去总结并积累经验，努力学会在比赛中如何深藏不露，才能将比赛水平发挥出来。
 
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