上旋发球的进阶要点

 

　　1、握拍

　　上旋球发球通常的握拍方式是大陆式握拍，但对于高级水平球员来说可以是更倾偏向于东方式反手握拍。后面一种握拍可以创造出更多的旋转，但是使用这一握拍分时需要更稳定的手腕和更全面的技术，因此适合于高水平球员。

　　2、抛球

　　一般抛出的球应该在球员头部正上方，一个更高水准上旋发球的 抛出的球会比球员的背部还靠后，并超过左肩膀。结合弓背和屈膝，征求的额抛球可以给上旋球带来额外的旋球，因为球员、球拍和球的位置相对比挥拍对球，能够产生更多的影响。河阳还能让上旋发球拥有一条更完美的飞行线路以及反弹角度。

　　3、屈膝和弓背
 

　　屈膝和弓背可以让球员保持在球的下方，并在身体左侧击打到球。屈膝可以使得球员从地面获得更多的能量，让球员更好的向上接近来球，以产生更多的力量和旋转。上旋发球需要更多的身体配合，因此球员必需在技术层面上能让身体作出所需要的动作，并在不会造成伤害的情况下完成这些身体动作。这也就是为什么一名球员通常首先学习平击发球，随后是侧旋发球，最后是上旋发球的原因之一。

　　4、通过击球点的路径

　　上旋发球中，球拍 通过击球点的路径也是需要特别注意的，这个路径应该是从球的7点到1点方向（对左手持拍球员来说是5点到11点方向）。想象球是一个时钟，球拍通过击球点时应该从7点向1点方向移动。

　　5、在球处于下落期时击打它
 

　　在球处于下落期时击打要比在上升期击打更有利于增加球与拍线之间的摩擦。简单来说，这会让拍头更好的向球移动，如果击球点控制在最高击球点的话，是很难做出切削动作的，因为球员的手臂在最高击球点时是彻底伸直的。



　　6、打出的球必须有向上运动的过程

　　这和正手或反手的上旋击球是一样的，球在下落之前必须向上运动。这是上旋球不可缺少的一部分，可以增大球落地后的反弹角度，增加接球难度，同时让自己的击球更安全地过网。其实只要挥拍正确，球拍从球7点钟到1点钟的晕哦的那个自然会让球离开球拍时往上运动。

 

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