3月19日消息，比赛中推球后，由于球飞行速度较快，弧度较平，如果运用得当，往往能迫使对手不得不从后场被动低手位回球，从而为自己下一步创造更为有利的进攻得分机会。此外，网前推击动作往往会伴随着较明显的停顿，这对于打乱对方节奏、延迟对手的判断有明显的战术效果。
练习建议：
1、控制落点的练习
推球技术要求将球尽量回到对方的底线附近，因此在击球过程中，对于力量大小的控制和回球弧线的选择都要综合考虑。对于落点的控制练习，首先要保证直线和斜线的线路要准确，在此基础上，落点要由近至远，逐步强化。建议采用多球训练方法，在正、反手位置进行直线、斜线的交替击球练习。
2、网前综合技术练习
网前技术中，放、搓、勾、推的动作一致性较强。除了击球瞬间的动作有所区别外，它们在击球的前期动作上都有很大的相似性。相似技术动作的一致性程度的高低，直接关系到能否延缓和破坏对方的判断与反应速度，能否破坏对方比赛的节奏，能否缩短对方有效击球时间等。可以采用多球训练的方式，进行以上4个技术的组合练习。
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