1月28日消息，以专项特征研究为核心，多学科全面支撑是科学化训练探索的第二步：

 

　　加强专项体能与康复训练研究

　　团队探讨如何利用羽毛球运动的能量代谢特征，设计了更加符合羽毛球专项特征、更能体现“快”的体能训练手段，包括专项力量训练、有氧和无氧训练、专项速度训练，以及提高专项化程度的辅助训练器材等。多名专职体能教练的加盟，带来了较多新颖的体能训练理论和方法，极大地改善了运动员的基础体能。专项体能课题所提出的一些专项能量代谢特征、专项训练手段设计理论与方法，与教练员的专项经验结合后，有效地改善了运动员的专项体能水平。此外，康复专家引入的牵拉性准备活动和伤病运动员的康复训
练模式，对于改善大龄且伤病较多运动员的竞技状态起到了十分重要的作用。
 

　　积极实施机能监控，确保大赛前运动员拥有较好的机能状态

　　在备战伦敦奥运会的关键时刻，部分队员的身体机能状态偏低，血红蛋白和睾酮降到个人最低值，皮质醇上升，消耗较大。针对这种情况，营养恢复方案中突出了恢复体能的主要目标，调整日常食谱，在糖、蛋白质和电解质等必要营养素的基础上，以补铁和提升睾酮为主，同时增加抗氧化剂的应用，改善机体内环境。经过多方面配合，奥运会前，参赛队员的生理指标都达到了平均值以上，为奥运争金夺银提供了良好的体能保障。
 

　　心理咨询与服务

　　伦敦奥运会中，不少队员在小组循环赛时就遇到了强手，心理压力很大，思想明显有波动和起伏。为此，心理攻关组在赛前制定的心理应激预案及时地发挥了作用，针对性地帮助运动员调整赛前心态，从而保障了运动员的正常发挥。

 

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