8月17日消息，概念，是对某一客观事物本质属性的概括，它反映了一个事物区别于另一个事物的特性，因此概念是人们认识事物的起点。在对专项体能训练进行研究时，首先要了解专项体能训练的定义。因为定义是揭示概念内涵的逻辑方法，它有助于将某个概念的内涵通过简明的定义形成确定下来，以巩固人们的认识成果，帮助人们把握其内涵，以指导认识和研究活动。给一个事物下定义应遵循的基本要求是：第一，在逻辑上要严谨，便于公理化；第二，在认识上要便于标记和识别，即必须给出识别（或指称）对象的必要条件；第三，在言语句的构造上简单明白；第四，尽量揭示事物的本质。
   

　　我国传统训练学对“专项体能训练”的定义是：根据专项需要，采用与专项有密切联系的专门|生的身体练习（运动训练学2002版）。由这一定义可知，专项体能并非“常用”或“多用”的手段，而是与专项密切联系的专门性的手段。但是传统训练学并没有对这一“密切联系”给出明确的界定思路和标准，因而影响了概念的“操作性”。
   

　　马特维也夫指出：一般体能训练并非指与项目无关的其它练习。运动员进行一般体能训练时应选择哪些练习？当然是选择靠近专项的练习。徐本力教授认为：一般体能训练不能离开运动项目的具体需要，一般体能训练的安排应当围绕运动项目进行。一般身体训练对任何运动员都是必须的，但前提是应将一般体能训练理解为与专项是有一定联系的，至少在局部是相关的。一个训练手段的特征与专项越相似，那么这个手段的专项化程度越高，它与专项的关系也就越密切。如果与专项比赛完全一致，那么这个训练手段就成了典型的专项训练手段。茅鹏在解决一般体能训练与专项二者的关系时也指出：如果把一般身体训练看成为与专项也是有一定联系的话，那么，这个争论就解决了，这样的一般身体训练对任何运动员都是必须的。所谓一般身体训练所采用的练习并非是与专项无关的，而应是与专项有关的，至少它与专项练习在局部是有关的、有联系的。
   

　　可见，  “一般体能训练”与“专项体能训练”之间，并不存在一个截然鲜明的界限，两个概念之间是有一定交叉的。而最显著的区别是：与专项的关系程度不同，紧密联系的是专项体能，联系较为松散的是一般体能。它们的主要区别是：与专项比赛特征的符合程度。这一符合程度，称之为“专项化程度”，体能训练过程就是“一系列专项化程度不同的训练手段所组成的体能训练全过程”，专项体能训练就是一系列专项化程度较高的训练手段组成的训练过程；一般体能训练是一系列专项化程度较低的训练手段组成的训练过程。由此可见，体能训练的目的是提高专项能力，防伤防病只是体能训练的一个基础和辅助功能；一般体能与专项体能有显著区别，一般体能训练获得的能力，只有通过专项体能训练才能有效转化到专项能力上。于竞技运动，核心稳定不是核心力量训练的最终目的，任何形式上的“稳定”都是为更快和更有力的“运动专项”创造条件，因而本质上它是一般性力量训练的范畴。
   

　　专项化程度是指：练习时机体产生的所有特征（包括训练学、生理学、解剖学、生物力学等特征）与专项比赛特征的相似程度。具体鉴别标准是：

 

　　 ①动作结构：解剖力学特征（用力结构）
 

　　②能量代谢：生理生化特征（心率曲线）
 

　　③技战术组合：训练学特征（视频分析）

 

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