4月14日消息，常打羽毛球但却膝盖疼，特别是天冷的时候弯曲容易生疼，这是什么问题呢？

 

　　【症  状】膝盖痛，天冷膝盖不易弯曲
 

　　【诊  断】长期性的骨关节问题
 

　　【建议方案】运动前做好热身，加强力量，进行治疗
   

　　打羽毛球膝关节偶尔会痛，尤其天冷的时侯容易出现弯不过去的情况，怕感觉骨头移位了  请问这是怎么回事呢？    
   

　　答：这种症状觉得像是长期的骨关节问题。任何疾病在天冷时都容易有这种现象。因为天冷的时候血液循环慢，如果有骨关节滑膜增厚等问题，就会伸曲不自然。建议球友在打球之前一定要做足准备热身活动。如果疼痛非常厉害的话，先要减少运动。可以做一些静力蹲，加强一下膝部的力量，再配合一些相应的治疗。

 

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