杀球过猛肩膀痛或是盂唇撕裂

编辑:楚天运动频道 发布时间:2012-03-22 点击数: 2000 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  3月22日消息,打羽毛球肩部这个位置很重要,如果是平时打球喜欢杀球的人就要注意了,杀球频繁小心肩部受伤。

 

  肩部损伤通常包括盂唇软骨撕裂、关节囊增厚以及“肩部撞击症”等等。很多人都是平时坐着上班不动,关节受伤了也不知道。等到周末去打球的时候,一抬肩才知道痛的厉害。这也许就是盂唇撕裂,如果是轻微的盂唇撕裂可以不用太紧张,休息一段时间就可以自行痊愈。但是长时间不好的话,就应该去看医生了。

 

  还有一个肩部受伤情况就是,奋力杀球时姿势不正确以及用力过猛,也会导致盂唇撕裂,症状就是不动不痛,抬肩就会痛,而且可听到关节里面咔咔响。

 

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