全国羽球青少年训练营开营 白天练习晚上学理论

编辑:楚天运动频道 发布时间:2012-02-22 点击数: 216 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  2月22日消息,目前2012年全国羽毛球青少年训练营正在浙江宁波举行,共有来自全国各地的280多名年龄段在1999~2000之间的小运动员进行培训。

 

  在训练营开始之后,首先进行的项目就是骨龄检测。本次训练营的骨龄检测充分考虑到有些队员身体发育偏快的现实,在标准的基础上,允许队员骨龄有0.3岁的偏差,以保证小运动员的利益。

 

  训练营的内容,白天是训练和比赛,晚上则有专家来为小运动员讲授运动知识。加强理论的学习,是为了让小队员们知其然,也知其所以然。

 

  本次训练营的第一堂讲座是北京体育大学体能教研室主任李春雷带来的《青少年发育特征与动作训练》。李春雷说:“希望队员们在了解和自己密切相关的训练知识后,学会去思考,不仅要‘知其然’,还要‘知其所以然’,这样也可以最大限度地减小训练损伤。”

  

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