网球技战：练习赛的最佳记分方法

 

　　我知道，很多选手有在练习时与别人比赛的习惯，而且是真刀真枪的打，一局，两局……直到一盘。事实上，这样的比赛打得过多，对你并没有太大的益处，一些较弱的技术环节在这样的比赛中很难得到提高。

 

　　
　　剔除了过度的压力，又能感受比赛的刺激，下面你来试试这样的记分方法：发球者连赢三分，就算赢得一局，如果在连赢三分之前输掉一分，则交换发球权。

 

　　这能更好地帮助你集中精力，培养一种对比赛的统治力。在这样的比赛当中，你会发现，自己是在为每一分拼尽全力，而不是每一局。

 

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