一年一度的中考和高考都结束了，又有一帮学生们对着暑假狂欢，天天玩游戏？唱歌聚会？熬夜通宵？什么才是学生最健康的放松活动呢？健康的调整一下状态，才能更好地迎接人生新阶段的到来。运动专家表示，羽毛球就很适合，简单易学还能很好的环节压力，费用较低装备也不昂贵。

　　目前，羽毛球项目非常火热，在被问及这一项目是否适合这些学子们时，常永军表示：羽毛球运动趣味性很强，而且简单易学，很适合学生们，还能起到缓解压力的作用。而且费用比较低，不需要昂贵的装备。另外，常永军还介绍说：打羽毛球对视力也有帮助，因为打球时眼睛会随着球的运动轨迹而动，这一好处对于经常闷头看书的学生尤其重要。另外，经常打羽毛球也会提高人的判断力，对大脑开发有益。在建议学生们经常打球、运动的同时，常永军也提醒学生朋友们，打球前要注意热身，最好佩戴护具，初学者在打球时要量力而行，切忌逞强。

 

　　据了解，一些健身场馆也特意推出了有针对性的优惠活动。暑期对于孩子们来说是一个很好的运动放松机会，羽毛球装备不够？上楚天运动频道（http://www.ctsports.com.cn/），最新最好的羽毛球拍都可以在这里找到，打球的同时还可以登录楚天运动频道论坛（http://bbs.ctsports.com.cn/）与大家一起交流打球心得。

 

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