5月22日2011苏迪曼杯羽毛球赛即将开幕，中国羽毛球队在5月初即来到青岛备战苏杯。想知道国羽队员们都是怎样训练的吗？有听说过水下玩跑步机的吗？昨天记者在国羽训练馆看到鲍春来赤膊在游泳池水下踩跑步机，这大家一定都没见过吧。【2011苏迪曼杯赛程】

 

　　虽然羽毛球是陆地上打的，但羽毛球队员真都不是旱鸭子，有时他们也得进行水下训练。水下训练其实是力量训练的一种，训练量不小，但水又能起到保护的作用不易受伤。训练时也很简单，就是在水池里做摆臂蹬腿之类的动作，上下肢都能练到，还能练心肺功能。

 

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