我们常说的肩关节扭伤是肩关节的软组织韧带、关节囊等的拉伤，肩痛是第一症状。韧带是连接骨骼的坚强带状组织，肩关节囊是包绕肩关节的一层较薄的组织，可以包含一些韧带。

 

　　肩关节扭伤可以由以下原因引起：坠落在外展的手臂上、手臂的强力扭曲、对肩部的击打等。增加肩关节扭伤的危险因素包括：参加运动（受伤机会自然增加）、协调能力较差、平衡能力较差、肩部肌肉和韧带的柔韧性不够和力量不足、多关节松驰。

 

　　肩关节扭伤的诊断

　　1．肩关节扭伤的症状包括：有明确外伤史，肩关节周围疼痛、触痛和肿胀，肩关节周围发红、发热或瘀血，肩关节活动受限，活动时疼痛加剧等。

　　2．有经验的医生会询问你的症状以及是如何受伤的，随后医生会检查肩关节以评估肩关节的稳定性以及损伤的严重程度。

　　3．可能要作的辅助检查包括：
 

　　●X线片——明确有否骨折
 

　　●MRI（磁共振成像）——观察肩关节软组织损伤程度（很少需要作些检查）

 

　　4．肩关节扭伤可根据损伤的严重程度作如下分级：

 

　　I级肩关节扭伤：肩关节韧带和关节囊组织的牵拉和轻微撒裂

　　II级肩关节扭伤：肩关节韧带和关节囊组织部分撕裂，肩关节轻度不稳

　　III级肩关节扭伤：肩关节韧带和关节囊组织严重或完全撕裂，肩关节显著不稳

 

　　楚天运动频道提示您，受伤后请到正规医院检查治疗一面延误病期。楚天运动频道装备您的运动生活！