在羽毛球运动中，握拍实在是一项看似简单却学问很深的技术。不要说是一个初学者在学习握拍时容易出现各种错误，即使是一个羽毛球专业运动员，也常常会因为握拍方面的错误而影响其技术水平的
进一步提高。
   

　　初学者在学习基本握拍方法时，主要容易出现以下一些错误动作：
   

　　 l、采用“西方式”握拍法握拍。这种正反手击球都使用同一个面的握拍方法在羽毛球击球中，主要在近网扑球和封网时才较多使用；
   

　　2、“一把抓”握拍，即食指低于拇指，与中指并拢握拍；
   

　　3、食指过于前伸，直接按在拍柄上部，造成在击球瞬间难以握紧球拍发力；
   

　　4、击球前握拍太紧，掌心与拍柄之间没有留有空隙，直接影响了握拍的灵活变化，同时也影响了击球瞬间的发力。
   

　　羽毛球正确的握拍方法学起来是比较容易的，但在实际运用中真正掌握好就不那么容易了。所以，初学时出现一些错误也是在所难免的。即使你有幸得到了高手的指点，也会由于你对击球的要领尚未完全掌握，握拍也会经常走样，以至常常又回到原来的错误动作上。因此，在练习击球的过程中，一定要养成—个随时提醒自己检查握拍是否正确的良好习惯。这一点对于—个初学者来讲尤其重要，因为经过一段时间的训后，学会正确的握抬方法也就不难了。

 

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