球的时候总是被别人牵着鼻子走，应该怎样占据主动并调动对方呢？

 

　　肖杰：羽毛球比赛的战术指导思想是“以我为主，以攻为主，以快为主”。
   

　　在比赛场上占据主动的关键，首先是具有上肢击球和步法移动速度的技术优势基础。击球发力动作要小，要学会使用手指和手腕的发力动作。有些人以为击球动作越大力量会越大，其实不然，击球的时候，发力动作越小，发力越集中，击球的速度也就越快。脚下步法移动的速度是由起动、移动和回动三部分组成，因此，要集中注意力，加强判断，提高起动反应和移动的速度，要抢高点击球，从而提高全场的速度节奏。
   

　　在以上技术优势的基础上，还有一点更为重要，即场上的战术目的性要强。这一点体现在每一次击球都要有明确的战术意图，要根据对方的状态、技战术特点，善于组织球路、调动对方，从而创造得分的机会。
   

　　如果在上述两大方面有所加强，场上“被别人牵着鼻子走”、“东走西跑”、“疲于应付”的状况就会改观，你不妨试试。

 

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