网球技术:教你怎样发平击球 发球与身高的关系揭秘

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-02-14 点击数: 2133 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  发球与身高的关系看似一个很简单的测算,实则包含有非常多的物理和数学变量,由于多数网球爱好者受知识结构、实验条件、人力、物力和时间所限,难以准确地计算出他们想要的结果。然而,就在球王费德勒的瑞士老家,瑞士网球教练员协会与多位物理工程师合作,已经揭开了此问题的谜底。下面介绍教你怎样发平击球。

 

  比如说,有人根据几何位置关系计算出,至少1米80才能发平击;另一些人补充说,考虑到地球引力,这一高度应超过1米85;最近甚至还有观点指出,身高必须超过2米40才能发出绝对的平击球;还有一些看完郑洁比赛的观众则抗议,1米64的个头儿不照样能发平击吗?

 

  先看看,发球者身高与击球点高度的对应关系(大量采样后,取人群的平均值)
1米55的人,击球点高度大约为2米30;
1米75的人,击球点高度大约为2米60;
1米85的人,击球点高度大约为2米85;
2米00的人,击球点高度大约为3米20。

 

  接下来,还有一个问题我们得理解:除了击球点高度外,发球速度也对能否发出平击球有密切关系。以下是四类网球人群发球速度的平均值。
・70公里,初级球员的发球时速。
・100公里,力量与技术水平均一般的球员的发球时速。
・150公里,优秀业余及职业普通女子选手的发球时速。
・200公里,职业优秀男子选手的发球时速。

 

  最终结果如下:

  ・身高1.55米的被测试者


如果他发球的时速大约在70公里/小时左右的话,那么他必须向上抬起3度的出手夹角,以保证发球能通过球网。更重要的是,无论他如何增加发球速度,都必须以向上的角度出手。这里的意思就是说,1米55的身高根本无法发出平击球。

 

  ・身高1米75的被测试者

 

  如果他只是个初学者,发球速度仍是在70公里/小时左右的话,那么他也必须向上增加2度左右的出手角度(为保证发球在界内,上限是8度),即是说,身高1米75的人若发球速度过慢,仍不能发出成功的平击球。然而,同样1米75的身高,假设他的发球速度能达到100公里/小时的话,那他就可以采取与地面平行的角度出手,或是向下倾斜1度。简单地说,1米75可作为是否适合发平击球的分界线,稍有浮动的是,假如你的发球速度足够快,那么身高稍低于1米75也行;反之,就要超过1米75。

 

  ・身高1米85的被测试者

 

  如果他是具有相当水准的运动员,能发出150公里/小时的球,那他需要向下5度,但不超过7度的出手角度就很轻松地可以砸出平击球。

 

  ・身高2米的被测试者

 

  你可以想象他是美国新星伊斯纳尔,或者是双打好手米尔尼。假设他们要发出一记200公里/小时的平击发球,很有意思的是,他们还不得不“专程”向下至少压8度,否则发球就会出界。另外,同时也不能向下大于10度,否则又会下网,他的过网高低的范围大约只有20厘米。由此可见,速度越快的球,控制的准确性就要求越高。

 

  补充说明一点,受手长、球拍长、起跳高、抛球点前后等个体差异的影响,上面这些数据并不是完全绝对的,只是,我们利用这些平均值会对网球练习者在发球技术的练习与提高上,提供更多合理的指导和建议:

 

  1. 对于初学者来说(一般认为他们球速较慢),发球时,应集中注意力将球向上击出。

 

  2. 如果你的发球具备一定球速的话,最好的初始夹角应该是水平的,即便采用不同的旋转

 

  3. 如果你的发球具备职业水平,然而成功率却并不怎么理想的话,那么发球的最初角度不要向下瞄得过多。

 

  4. 即便你是一个非常高大的球员,一旦把球发到一个非常快的速度以后,那么你为自己留出的失误余地是非常之小的,因此,对高大的你而言,在平击和旋转上需要做好理智的选择。

 

  楚天运动频道与您共同进步~!


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