使不上力，其实这也是身边的很多球友，包括一些专业运动员经常遇到的问题。总体来说可以排查的因素有人性、物性与环境三大方面。
   

　　首先，从自身角度查找原因，看看是否属于球在身后的被动发力，或者错过最佳击球点的被动发力。另外，还要注意自己有没有采取积极主动、科学省力的步法，以及是否调整好了身体重心。
   

　　其次，从球拍拉线的磅数找原因，看看自己的球拍是否磅数过高或者过低。磅数过高的话，打起来球拍会像铁板一样；过低的话，打起来则像弹棉花，都对发力不利。业余爱好者应该为自己寻找一个刚性弹性适宜的磅数并坚持使用。另外，还可以看一下球拍拍框上面是否有很多击打球头的白色印记，或者是球拍最下面的几条横线上是否有起毛的现象。如果出现这些现象，基本可以确认是你自身的球感有问题，无法
击中球拍的甜点区。
   

　　再有就是环境因素，你或许没有选择到正确的球速。常见的球速有75、76、77、78等，数字越大球速越快。选择什么球速的球，需要考虑当地的海拔、温度、湿度，以及场馆是否有空调等因素。

 

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