长拉短吊是羽毛球比赛中双方对抗的常用手段，它既可以创造出攻杀对方的机会，同时（在业余选手的对抗中）它本身也具有一定的攻击力，有时甚至可以直接得分。

 

　　在业余选手中，很多人总喜欢打出一长一短的球，以为只有这样才能最有效地调动对方。但实际上效果上并不理想。究其原因,笔者认为： 一长一短只是球的落点变化，而落点变化的规律却没有变化。对手完全可以按照规律前后移动，形不成有效的威胁。

 

　　如果在长短的球路变化中，突然打出一个重复点（注意：为使节奏也产生变化，重复点并不一定等于重复线路，球的飞行高度是可以选择的），即打完网前再次打到网前，或拉完后场再次拉到后场，甚至多次重复，使球的落点变化全无规律可循，使对方不知所措，从而造成对手的回球质量降低。 一般说，对抗中最有效的球，首先是对方接不到的球（直接拿下）。

 

　　其次，是对方想不到的球（最有效地调动对方）。在一场球中使对方接不到的球次数有限，而对方想不到的球却是每个球都有可能实现的。 拉吊过程中，如果能使对手的跑动不断地变向（折线跑动），就能令对手在疲于奔命中回球，以降低回球质量。拉吊的重复点，就是力图打出对方想不到的球，并使对手做出折线跑动。在此过程中。如果再能结合适当的假动作，则效果更佳。

 

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