经过训练学习后,很多爱好者掌握了大部分基本技术,但有的还是感觉在实战中提高不大，或成绩不好。其实,羽毛球的技术学习和练习是精益求精的,如果自己能不断的总结，把已经掌握的技术不断的细化练习，相信，您一定会真正提高的。什么是细化练习？简单的说就是：

 

　　1、能打准的求快，能打快的求准。

　　2、把处理球时不必要的动作简单化，实用化。

　　3、对于平时失误率高的，要专门练习。

　　4、加强对线路变化的理解，多研究曲线球。（指打对方转体时如何更合理）

 

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